LBIP1013 Exercise Physiology (lectures) (2 cr)
Study level:
Basic studies
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish
Responsible organisation:
Faculty of Sport and Health Sciences
Curriculum periods:
2020-2021, 2021-2022, 2022-2023
Description
Energia-aineenvaihdunnan ja ravintofysiologian perusteet
Energiankulutus levossa ja kuormituksessa
Hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminta
Harjoitusadaptaatioiden perusteet
Kehon koostumus, suorituskyky ja liikunta-aktiivisuus
Ylipaino, lihavuus ja painon hallinta
Learning outcomes
Opintojaksolta valmistuttuaan opiskelija osaa
- selittää kuormitusfysiologian peruskäsitteet ja terminologian
- selittää energia-aineenvaihdunnan toiminnan periaatteet ja yhteyden suorituskykyyn
- hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminnan periaatteet ja yhteyden suorituskykyyn
- kuvailla voima- ja kestävyysharjoitteluadaptaatioiden periaatteet sekä muiden suorituskykyyn ja harjoitteluun vaikuttavien tekijöiden merkityksen
Description of prerequisites
LBIP010 Fysiologian perusteet (2 op) tai LBIP1015 Fysiologian perusteet, kirjatentti (2 op)
Completion methods
Method 1
Description:
Luennot 16 tuntia, luentosalidemonstraatiot 6 tuntia (syke ja verenpaine, hapen- ja energiankulutus, anaerobinen suorituskyky). Tentti luennoista ja luentosalidemonstraatioista. Opintojakso on tarkoitettu terveystieteiden ja terveystiedon perusopinnot suorittaville muiden kuin liikuntatieteellisen tiedekunnan sivuaineopiskelijoille.
Evaluation criteria:
Tentti 100 %
Time of teaching:
Period 3, Period 4
Select all marked parts
Parts of the completion methods
x
Participation in teaching (2 cr)
Type:
Participation in teaching
Grading scale:
0-5
Language:
Finnish