LPSPER Liikuntapsykologian perusopinnot (25 op)

Liikuntapsykologian perusopinnoissa opiskelija perehtyy ihmisten käyttäytymiseen yksilö- ja ryhmätasoilla liikunnan, hyvinvoinnin ja kilpaurheilun näkökulmista. Yhteiskunnan muuttuminen, terveyden kannalta, liian vähäinen liikunta ja jatkuvasti kiristyvä kansallinen ja kansainvälinen kilpailu ovat lisänneet liikuntapsykologisen osaamisen ja ymmärryksen tarvetta suomalaisissa liikunta-, koulutus-, hyvinvointi-, kilpaurheilu- ja huippu-urheiluympäristöissä. Liikuntapsykologian perusopinnot suoritettuaan opiskelija ymmärtää liikuntapsykologian erityispiirteitä ja teoreettisia lähtökohtia sekä osaa hyödyntää tietoa päätöksenteon ja käytännön suunnittelun tukena.

Tämä kokonaisuus on tarjolla avoimena yliopisto-opetuksena Jyväskylän yliopiston avoimessa yliopistossa ja Chydeniuksen yliopistokeskuksen avoimessa yliopistossa.

Liikuntapsykologian perusopinnot suoritettuaan opiskelija:

• hahmottaa liikuntapsykologisia ilmiöitä erilaisista teoreettisista ja käytännöllisistä näkökulmista
• tuntee psyykkisen valmennuksen ja fyysisen aktiivisuuden edistämisen keskeiset teoriat, mekanismit ja tekniikat
• osaa soveltaa tunne- ja vuorovaikutustaitoja liikuntatilanteissa
• osaa tarkastella asiantuntijuuden rakentumista liikuntapsykologian alalla

Liikuntapsykologian perusopintoihin sisältyvien opintojaksojen suositeltu suoritusjärjestys on seuraava: ensimmäisenä suoritetaan LPSP1004 Liikuntapsykologian perusteet, joka antaa hyvän kokonaiskuvan alasta ja auttaa paremmin ymmärtämään muiden kurssien sisältöä. Sen jälkeen kolme seuraavaa opintojaksoa voi suorittaa missä järjestyksessä vain (opintojaksot LPSP1003 Tunne- ja vuorovaikutustaidot liikunnassa, LPSP1005 Psyykkinen valmennus 1 ja LPSP1006 Ryhmäilmiöt liikunnassa 1). Viimeisenä suositellaan suoritettavaksi LTKY1006 Liikunta- ja terveyskäyttäytymisen edistäminen, jossa yhdistetään aikaisemmin opittua.