LTKH1000 Näkökulmia hyvinvointiin ja hyvinvointivalmennukseen (5 op)

Opintojakson suoritettuuan opiskelija

• ymmärtää hyvinvoinnin ja toimintakyvyn laaja-alaisuuden.
• on perehtynyt hyvinvointivalmennukselliseen näkökulmaan käyttäytymisen muutoksesta.
• on keskittynyt omiin arvolähtökohtiensa tunnistamiseen ja eettisiin lähestymistapoihinsa teemalla ’Minä valmentajana’. 

• tuntee hyvinvointiin, terveyteen ja liikuntaan liittyvän osaamisen ja oppimisen teoreettisia perusteita.

• osaa kuvata terveyskäyttäytymisen muutosmekanismeja ja -vaiheita tunnistamalla erilaisia muutosta välittäviä tekijöitä.

• osaa hyödyntää terveyskäyttäytymisen muutosta koskevaa tietoa kohderyhmän segmentoinnissa ja muutoksen tukemisessa.

• tuntee hyvinvointivalmennuksen teoreettisia ja menetelmällisiä perusteita sekä osaa kriittisesti arvioida hyvinvointivalmennuksen mahdollisuuksia, rajoitteita ja vaikuttavuutta.

Ajoitus: syksy

Järjestetään yhteistyössä JAMKin Hyvinvointiyksikön kanssa.

Tämä opintojakso kuuluu osana Hyvinvointiosaamisen ja -valmennuksen moduuliin. Moduuli on suunnattu Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan 3.-5. ja JAMK:n hyvinvointiyksikön 2.-4. vuoden opiskelijoille.

Esitiedot:

Edeltävänä osaamisena opiskelijalla tulee olla perusopinnot tai vastaava osaaminen terveyden edistämisestä, liikunnan ja ravinnon vaikutuksista terveyteen. Opiskelijan tulee lisäksi osata perusteet anatomiasta ja fysiologiasta sekä vuorovaikutuksellisesta ohjaamisesta.