SZ00CT48 A multidisciplinary approach to sleep and recovery (2 cr)
Cooperation network course
Network: EduJyväskylä
Available for: Master's students, Bachelor's students and Bachelor's and Master's students
This course is offered through the Network for EduJyväskylä. These studies are available for bachelor's, and master's degree students studying in the University of Jyväskylä.
Network: CampusOnline AMK
Description
Monitieteinen lähestymistapa uneen ja palautumiseen -opintojaksolla perehdytään siihen, miksi uni on meille tärkeää. Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle. Opintojaksolla hyödynnetään erilaisia itsenäisen opiskelun menetelmiä, jotka edistävät opiskeltavien asioiden oppimista.
Learning outcomes
Opintojakson avulla ymmärrät unen merkityksen hyvinvoinnille ja opiskelu- sekä työkyvylle.